Lasrecetasdecocina.net

Receta para  Verduras estofadas

Verduras estofadas

Ingredientes

Personas: 6 Tiempo: 60 min. Dificultad: Fácil

, 4 cucharadas de aceite, 1 diente de ajo, 250 gramos de cebolla, 500 gramos de guisantes, 500 gramos de habas, 500 gramos de judías verdes, 1 hoja de laurel, 1 lechuga, 500 gramos de patatas, 1 perejil, 1 cucharadita de pimentón, 1 pizca de pimienta, 250 gramos de tomates,

Elaboración de la receta Verduras estofadas:

En una cacerola, llena de agua hirviendo con sal se echan las habas desgranadas, agregando al mismo tiempo una rodaja de limón. Cuando han cocido cinco minutos se sacan. Se refrescan con agua fría y se reservan. En una sartén grande, se pone el aceite, se calienta y se añade la cebolla cortada en tiras finas, las judías partidas a lo largo, los guisantes desgranados y la lechuga cortada en trozos. Se tapa y se deja pochar. Se escaldan los tomates en agua hirviendo durante dos minutos y se les quita la piel. Se parten en pedacitos y se añaden a la sartén y a continuación las habas ya escurridas. Se agrega un ajo, una rama de perejil y una puntita de laurel. Se sazona de sal, se tapa bien y se retiran a una esquina del fuego para que hiervan sin parar, pero suavemente hasta que estén tiernas, a media cocción se agregan las patatas mondadas y cortadas en cuadraditos, se añade un poco de pimienta y se deja cocer hasta que estén tiernas todas las verduras, pero enteras

Comenta la receta Verduras estofadas si te ha gustado o como se puede mejorar.


 

BUSCADOR RECETAS

Estás en lasrecetasdecocina.net: Las recetas de cocinacocina faciles, recetas diarias para sorprender, menús gratis y originales, dietas probadas y trucos de cocina en lasrecetasdecocina.net

Amigos de lasrecetasdecocina.net.es

Blog friki
Buscar juegos flash